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お知らせ・ブログ
【デスクワークで凝り固まった体をリセット！整体×ピラティスのすすめ】
デスクワークで体がつらい…そんな悩みを抱えていませんか？ クオリア整骨院、院長の伊野です。 30〜50代の女性で、長時間のデスクワークによる身体の不調を訴える方はとても多…
【姿勢が変われば見た目年齢が変わる⁉︎若返る整体メソッドとは】
1. 「最近、老けて見える…」その原因、姿勢かもしれません こんにちは！船橋市・北習志野駅から徒歩1分、整体×ピラティスを組み合わせた施術が評判のクオリア整骨院、院長の伊野です…
【肩こり・腰痛は整体だけでは治らない？ピラティスとの相乗効果とは】
クオリア整骨院、院長の伊野です。 「肩こりや腰痛がなかなか治らない」「姿勢が悪いとよく言われる」「整体に通っても元に戻ってしまう」そんな悩みを抱えていませんか？ 整体で骨格を整…
【反り腰を改善して美姿勢に！整体とピラティスを組み合わせるメリット】
クオリア整骨院、院長の伊野です。 「姿勢が悪いと周りからいわれた」「立っているとき腰が反ってる感じがする」「下腹がぽっこりしてきた」これらの悩み、反り腰が原因の可能性があります。 …
【ぎっくり腰になりたくない人必見！整体とピラティスで腰を守る習慣】
クオリア整骨院、院長の伊野です。 「朝起きたら急に腰が動かない」「前かがみになったら腰がピキっとした…」などの突然のぎっくり腰に、不安を感じていませんか？ ぎっくり腰は、突然なる…
【産後の骨盤矯正はなぜ必要？整体とピラティスで無理なく体型を戻す方法】
こんにちは！船橋市・北習志野駅から徒歩1分、整体×ピラティスを組み合わせた施術が評判のクオリア整骨院、院長の伊野です。 出産を経験されたママさんへ。 「産後に体型が戻らない…」 …
【整体だけじゃダメ？ピラティスを取り入れて効果を最大化する理由】
こんにちは！船橋・北習志野駅徒歩1分にあるクオリア整骨院、院長の伊野です。 肩こり・腰痛・産後の骨盤のゆがみ・慢性疲労……そんな悩みで整体に通っているけど、なかなかスッキリ改善しない。…
【「整体×ピラティス」で不調ゼロへ！姿勢改善で健康的な体を手に入れる方法】
クオリア整骨院、院長の伊野です。 「肩こりや腰痛がなかなか治らない」「姿勢が悪いとよく言われる」「整体に通ってもぶり返している」そんな悩みを抱えていませんか？ 整体で骨格を整える…
【妊娠中の腰痛・恥骨痛を和らげる！産前整体のメリットと注意点】
1. はじめに：妊娠中の腰痛・恥骨痛の悩みとは？ クオリア整骨院、院長の伊野です。 妊娠すると、多くの女性が「腰痛がひどくなった」「恥骨がズキズキ痛む」という悩みを持ちます。特に…