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【特集】北習志野・船橋市の腰痛改善シリーズ

〜口コミでも評判の整体・整骨院が教える「腰痛の原因と解決法」〜

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■ 特集概要

北習志野や船橋市西習志野・習志野台エリアでは、腰痛でお悩みの方がとても多くいらっしゃいます。
当院でも「北習志野 整体 口コミ」や「腰痛 改善 整体」の検索をきっかけに、日々多くの患者様が来院されています。

今回のブログ特集では、腰痛の中でも特に相談件数の多い3つのケースに焦点を当て、原因の解説・整体での改善法・自宅でできる予防策まで詳しくご紹介します。
どの記事からお読みいただいても参考になりますが、順番に読むことで理解がより深まります。

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📝 第1回：「寝ている時の腰痛」…その原因は反り腰かもしれません

主な内容

• 寝ている間に腰が痛くなる原因
• 反り腰の仕組みと改善法
• 骨盤矯正と筋膜リリースの効果
• 自宅でできる反り腰改善ストレッチ

👉 記事はこちら ↓

【腰痛改善ブログ連載 第1回】

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📝 第2回：「朝起きたら腰が重い…」その原因と整体での改善法

主な内容

• 朝だけ腰が重くなるメカニズム
• 寝返り不足と血流滞りの関係
• 骨盤矯正＋股関節可動域改善の重要性
• 布団の中でできる朝ストレッチ

👉 記事はこちら → （リンク）

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📝 第3回：「座っていると腰がじんわり痛む」原因と解決策

主な内容

• 座り姿勢と腰痛の関係
• 骨盤後傾・股関節の硬さが引き起こす負担
• デスクワーク中の腰痛予防法
• 椅子でできる骨盤運動

👉 記事はこちら → （リンク）

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■ こんな方におすすめ

• 北習志野や船橋市で整体・整骨院を探している
• 病院では異常なしと言われたが腰痛が続く
• 自宅でもできるケア方法を知りたい
• 再発しない腰痛改善を目指したい

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■ 最後に

腰痛は「放置すると悪化しやすく、改善には時間がかかる症状」です。
特に今回の3つのケースは、初期のうちにケアを始めることで、短期間での改善と再発防止が期待できます。

北習志野駅近く・船橋市西習志野エリアで腰痛改善をご希望の方は、口コミでも高評価をいただいている当院までお気軽にご相談ください。

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船橋市・北習志野駅すぐの【クオリア整骨院｜姿勢整体船橋院】では、整体（筋膜・骨膜はがし）とカイロプラクティックに加え、骨盤矯正・内臓調整・小顔矯正・高周波療法・パーソナルピラティスを組み合わせた独自の施術で、慢性症状の根本改善を目指しています。

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🏠 店舗情報

クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり／腰痛／産後骨盤矯正】
📍 千葉県船橋市西習志野3−28−8 エクレールコート1階
🚉 北習志野駅 徒歩30秒（新京成線）｜東葉高速鉄道 北習志野駅 徒歩3分
👶 キッズスペース完備・予約優先制
📞 047-404-9395
🕘 平日9:00〜20:00／土曜9:00〜18:00（日祝定休・不定休あり）

💆‍♀️ 提供サービス（一部）

・慢性痛整体（肩こり・腰痛・頭痛）

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「体の元気は、心の元気に。心の元気は、前向きな気持ちに。」
クオリア整骨院は、皆さまの「健康で笑顔あふれる毎日」の実現を全力でサポートいたします。