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お知らせ・ブログ
【足がつる・むくむ…夏に多い“下半身の不調”の正体とは？】
湿気×冷房×血流不良で起こる下半身トラブルをリンパと整体で徹底改善 1. この夏、「足がつる」「むくむ」をぐっと成っていませんか？ 「夜中にきゅうに足がつる」 …
【ぽっこりお腹は骨盤の歪み？姿勢と内臓の意外な関係】
骨盤矯正×内臓調整×ピラティスで夏でもスッキリ体型を目指す！ 1. 「痩せにくいお腹」は姿勢と骨盤の歪みが原因かも？ 「運動してもお腹だけがへこまない」「ダイエ…
【「頭痛薬が手放せない…」その原因、首と姿勢にあるかも？】
首のズレ・巻き肩が引き起こす“緊張型頭痛”を根本からケアする整体法とは？ 1. 薬でごまかす生活、そろそろやめませんか？ 「また頭が痛い…でも、薬を飲めば一時的に楽にな…
【「なんとなくだるい」は自律神経のSOS？夏の疲労と整体の関係】
暑さでバテていませんか？だるさ・不眠・食欲不振を整体でリセットする方法 ◆1.「寝てもだるい」「疲れが抜けない」…それ、自律神経の乱れかも？ 「夏になると体がだるくて、何をしても…
夏こそ悪化する「首肩こり」…エアコン冷えと姿勢の関係
エアコン冷え＋スマホ姿勢が慢性肩こりを悪化させる！根本改善のポイントを徹底解説 ◆１. 夏になると肩こりが悪化するのはなぜ？ 「冷房の効いた部屋にずっといると、肩が重だる…
肩こりが治らないのは“湿度”と“姿勢”が原因かも？
◆ 1. その肩こり、いつから悩んでいますか？ ・雨が降る前に肩がズーンと重くなる ・マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう ・デスクワークで肩がカチカチに… ・湿度が…
6月は「骨盤がゆるみやすい」って本当？その理由と対策
◆ 1. こんな体の変化を感じていませんか？ ・雨が続くと腰やお尻がだるい ・朝、起き上がるときに骨盤まわりが不安定な感じがする ・生理前になると腰が重くなる ・足…
“頭痛もち”が6月に悪化する7つの理由
◆ 1.こんな“天気による頭痛”で悩んでいませんか？ ・雨の前の日に必ず頭が重くなる ・朝起きると首がパンパンに張っていて、頭痛が始まる ・痛み止めでごまかしているけど、効…
冷房で体がダルい…夏前に多い“冷え疲労”の原因と対策
◆ 1. こんな“夏前不調”に悩んでいませんか？ ・クーラーの風に当たると体が冷えて重くなる ・手足が冷たいのに、顔はのぼせているような感覚 ・朝からだるく、疲れが取れない…