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【姿勢が変われば見た目年齢が変わる⁉︎若返る整体メソッドとは】

1. 「最近、老けて見える…」その原因、姿勢かもしれません

こんにちは！船橋市・北習志野駅から徒歩1分、整体×ピラティスを組み合わせた施術が評判のクオリア整骨院、院長の伊野です。

30代を過ぎたころから、「なんか疲れていない？」「ちょっと老けた？」など、このような言葉をかけられたことありませんか？

老けて見られるのは、肌年齢やメイクのせいではなく、姿勢の崩れが大きな原因かもしれません。

猫背や巻き肩、反り腰など、姿勢の乱れがあると…

・顔がたるんで見える

・二重あごやフェイスラインのゆるみが目立つ

・バストやヒップの位置が下がる

・ウエストラインがたるんでいる

・老けて見られる

つまり、姿勢が悪い＝見た目年齢が上がるということ。逆にいえば、姿勢を整えることで「若見え」も「健康的な印象」も取り戻せるのです。

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2. なぜ姿勢が見た目年齢に影響するのか？

姿勢が悪くなると、体にはさまざまな影響が現れます。特に30〜50代の女性に多いのが、以下の3つの変化です。

● 顔のたるみ・二重あご

猫背により、首が前に出て、顔全体が下に引っ張られる状態になります。これによりフェイスラインがぼやけてしまい、実年齢より老けて見える印象に。

● 下腹ぽっこり・ヒップダウン

反り腰や骨盤の後傾により、内臓や姿勢を維持するインナーマッスルが低下します。そのため内臓が下垂し、下腹のぽっこりが目立ち、ヒップも垂れた印象になります。

● 呼吸が浅くなり、顔色がくすむ

姿勢が悪いと肺が広がらず、呼吸が浅くなります。そのため代謝も落ち、顔色が悪く見えたり、肌荒れ・むくみにもつながります。

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3. 船橋の整体院が提案する「若返り整体メソッド」

当院【クオリア整骨院 姿勢整体船橋院】では、見た目の印象を若々しく保つために、以下のような「若返り整体メソッド」をご提供しています。

① 姿勢分析＆足圧測定

まずはあなたの現在の姿勢を視覚的にチェック。足裏からの荷重バランスを測定することで、どのように体が歪んでいるのかを明確にします。

② 骨盤＆背骨矯正

骨盤と背骨を正しい位置に戻すことで、全身の姿勢を根本から整えます。痛みが少ないソフトな手技やカイロによる直接的に歪みを矯正する手技など状態に合わせた施術を行います。

③ 筋膜リリース＆インナーマッスル調整

猫背・巻き肩・反り腰を改善するために必要なのは、固くなった筋肉をゆるめることと、弱くなった筋肉を鍛えること。この2つを両立することで、姿勢は自然と良くなります。

④ ピラティスで美姿勢キープ

整体で整えた体をキープするために、ピラティスを導入。呼吸と動きを連動させるエクササイズでインナーマッスルを鍛え、日常生活でも崩れにくい「軸のある体」に導きます。

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4. 整体×ピラティスで変化したお客様の声

実際に当院に通っている40代女性のお客様の声をご紹介します。

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【47歳・女性／会社員】

姿勢が悪いせいか、写真を撮るたびに自分の顔がたるんで見えて嫌でした。クオリアさんで整体を受けた後、あご周りがスッキリして「痩せた？」と言われるように。
今は週1回、ピラティスにも参加していますが、立ち姿もきれいになったと褒められました！

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【38歳・女性／主婦】

子育てで毎日猫背、気づいたら肩も前に入ってしまい「疲れて見えるね」と言われショックでした。
整体で骨盤のゆがみと姿勢を整えてもらい、鏡を見るのが楽しくなりました！

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5. 姿勢を変えると「未来の自分」が変わる

姿勢を整えることで得られるのは見た目の若返りだけではありません。

・肩こり・腰痛の改善

・冷え・むくみの軽減

・自律神経の安定

・疲れにくくなる体

・ポジティブで前向きな気持ち

姿勢を正すことは、単なる美容ではなく健康とメンタルの再構築でもあるのです。

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6. 若返りたい30〜50代女性へ。まずは体験から

「もう年だから」とあきらめないでください。
姿勢が変われば、体型も顔つきも、そして気持ちも変わります。

当院では【初回限定・姿勢整体×骨盤矯正体験 60分／4980円】をご用意しています。
整体とカイロを組み合わせた施術なので、整体が初めての方も初回から変化を実感して頂けるので安心してお越しください。

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🟨まとめ｜症状の根本改善ならクオリア整骨院へ

船橋市・北習志野駅すぐの【クオリア整骨院｜姿勢整体船橋院】では、整体（筋膜・骨膜はがし）とカイロプラクティックに加え、骨盤矯正・内臓調整・小顔矯正・高周波療法・パーソナルピラティスを組み合わせた独自の施術で、慢性症状の根本改善を目指しています。

「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」
「猫背や巻き肩が気になる…」
「産後の体型が戻らない、自律神経の乱れがつらい…」

そんな悩みをお持ちの方に向けて、全身を総合的に整え、“戻らない体”へと導くケアをご提案しています。

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📌こんなお悩みはご相談ください！

• 肩こり・腰痛・反り腰・猫背などの姿勢トラブル
• 産後の骨盤の開き・ホルモンバランスの乱れ・育児疲れ
• 自律神経の乱れ・慢性疲労・不眠
• 頭痛・眼精疲労・肩甲骨の違和感や巻き肩
• インナーマッスルの衰えによる動作不良

クオリア整骨院では、単に症状を取るだけではなく、姿勢・呼吸・動作・内臓の働きにまでアプローチし、「年齢を重ねても動ける体」「美しく引き締まった体づくり」をサポートしています。

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🏠 店舗情報

クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり／腰痛／産後骨盤矯正】
📍 千葉県船橋市西習志野3−28−8 エクレールコート1階
🚉 北習志野駅 徒歩30秒（新京成線）｜東葉高速鉄道 北習志野駅 徒歩3分
👶 キッズスペース完備・予約優先制
📞 047-404-9395
🕘 平日9:00〜20:00／土曜9:00〜18:00（日祝定休・不定休あり）

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💆‍♀️ 提供サービス（一部）

・慢性痛整体（肩こり・腰痛・頭痛）

・カイロプラクティック／骨盤矯正／内臓矯正

・マタニティ・産後骨盤矯正

・小顔矯正／肩甲骨はがし／ヘッドスパ

・ピラティスによる姿勢改善・体幹強化

・ラジオ波痩身・オイルマッサージ

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「体の元気は、心の元気に。心の元気は、前向きな気持ちに。」
クオリア整骨院は、皆さまの「健康で笑顔あふれる毎日」の実現を全力でサポートいたします。