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お知らせ・ブログ
【「夏バテじゃなくて姿勢バテ？」隠れた体のゆがみに注意】
食欲不振・だるさ・眠りの浅さ…姿勢が整うと体の中から元気になる！ 1. その疲れ、「夏バテ」ではなく「姿勢バテ」かも？ 7月、夏本番を迎えると、 ・なんだか疲れやす…
【「肩甲骨が動かない」ってどういうこと？肩こり・猫背の盲点】
姿勢×呼吸×整体で“自律神経の乱れ”を整え、元気な夏を！ 1. 夏になると「なんだか疲れやすい…」と感じていませんか？ 「昼間からボーッとする」 「夜中に目が覚…
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肩甲骨はがし＋姿勢矯正で“本来の可動域”と軽さを取り戻す！ 1. 「肩こりがひどいのは、肩甲骨のせいかも…？」 「肩を回すとゴリゴリ音がする」 「背中の真ん中が…
【産後の不調が長引くのは、骨盤・ホルモン・姿勢が関係⁈】
「育児疲れが取れない…」そんなママに向けた、根本から整える整体プログラム 1. 「育児に追われて、自分の不調に気づけなかった…」そんなママへ 「出産してからずっと腰が重…
【足がつる・むくむ…夏に多い“下半身の不調”の正体とは？】
湿気×冷房×血流不良で起こる下半身トラブルをリンパと整体で徹底改善 1. この夏、「足がつる」「むくむ」をぐっと成っていませんか？ 「夜中にきゅうに足がつる」 …
【ぽっこりお腹は骨盤の歪み？姿勢と内臓の意外な関係】
骨盤矯正×内臓調整×ピラティスで夏でもスッキリ体型を目指す！ 1. 「痩せにくいお腹」は姿勢と骨盤の歪みが原因かも？ 「運動してもお腹だけがへこまない」「ダイエ…
【「頭痛薬が手放せない…」その原因、首と姿勢にあるかも？】
首のズレ・巻き肩が引き起こす“緊張型頭痛”を根本からケアする整体法とは？ 1. 薬でごまかす生活、そろそろやめませんか？ 「また頭が痛い…でも、薬を飲めば一時的に楽にな…
【「なんとなくだるい」は自律神経のSOS？夏の疲労と整体の関係】
暑さでバテていませんか？だるさ・不眠・食欲不振を整体でリセットする方法 ◆1.「寝てもだるい」「疲れが抜けない」…それ、自律神経の乱れかも？ 「夏になると体がだるくて、何をしても…
夏こそ悪化する「首肩こり」…エアコン冷えと姿勢の関係
エアコン冷え＋スマホ姿勢が慢性肩こりを悪化させる！根本改善のポイントを徹底解説 ◆１. 夏になると肩こりが悪化するのはなぜ？ 「冷房の効いた部屋にずっといると、肩が重だる…
肩こりが治らないのは“湿度”と“姿勢”が原因かも？
◆ 1. その肩こり、いつから悩んでいますか？ ・雨が降る前に肩がズーンと重くなる ・マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう ・デスクワークで肩がカチカチに… ・湿度が…