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あなたはこんなこと悩んでいませんか?

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ご存じですか?
体の不調やイライラしてしまう原因とは?

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体がスッキリせず毎日些細な違和感や疲れを感じて過ごしていたり、しっかり睡眠をとっているのになぜスッキリしないのだろうと感じている人もいると思います。

そうなる原因は何でしょうか?
それは自律神経のバランスが乱れているからです。

特に睡眠(質や時間)や、食事を取る回数や栄養バランス、運動の有無が自律神経のバランスを乱す事に大きな影響を与えています。

普段からバランスの取れた生活が出来ていないと生命体力、いわゆる人が生きてく上で必要な免疫力や回復力といった意識せずとも体を健康に保とうとするシステムが失われていきます。

それが、慢性的な疲労や睡眠不足に繋がり、内臓の働きが低下するとともに病気の可能性を増やしています。女性は、ホルモンバランスの乱れを引き起こし女性特有の悩みを抱えてしまうこともあります。

そして、このような自律神経の乱れはストレスの関与が一番大きいです。

体の調子を整える自律神経とは?

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自律神経は様々な内臓と関わる重要な神経で、心臓や肺、胃腸、肝臓、膀胱、唾液腺、内分泌腺、汗腺、瞳孔、血管などに存在しています。

これは意図的にコントロールできない神経です。

また、自律神経は交感神経と副交感神経の2つに分けられていて、これらがアクセルとブレーキの役割を果たして、バランスを取りながら働いています。

活発に動く時や緊張状態の仕事やスポーツ時に交感神経は働き、休養時やリラックス時には副交感神経が働きます。

そして、この2つの神経のバランスが崩れることを自律神経の乱れ、自律神経失調症といいます。

自律神経の乱れを引き起こす3つの原因

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01.ストレス

人間関係や仕事のプレッシャー、精神的なもの、環境的なものと色々なストレスが蓄積していくと自律神経は乱れていきます。

体質的に子供の頃から下痢、嘔吐、環境の変化で緊張する、少し触られるだけで過剰にくすぐったいなど、交感神経が過剰に反応している子は自律神経が乱れやすいです。

性格的なことでも相手に意見を言えない、感情のコントロールが上手くないなどの人も該当します。

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02.生活習慣の乱れ

体は規則的な体内時計のもと、様々な働きをしています。

ですが、日頃からの睡眠不足や偏った栄養バランスの食事、昼夜逆転の生活などで体内時計が狂い、自律神経の乱れを引き起こします。

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03.心身の疾患

もともと精神的にも身体的にもストレスを感じると自律神経が乱れやすいのに更に乱れます。

また更年期障害により生じた、女性ホルモンの分泌が急激に減少することでも乱れます。

痛みや不調が再発しない体へ!
施術3つのポイント

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当院の施術は生活に支障を出さないように、すでに感じている痛みや不調をまずは緩和させていきます。
そして、足元や骨格、骨盤の歪みと体のバランスを調整していき痛みや不調を改善していきます。

さらに、痛みや不調を繰り返さない為に正しい体の使い方やストレッチ、トレーニング法に加えて、食事や睡眠など生活習慣指導も行いますので痛みや不調を繰り返さない体へと変わっていけます。

知っていますか?
整体院、整骨院、接骨院でも施術の内容が違います。

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例えば、施術後しばらくしたら痛みや不調がぶり返してくる場合は「痛みや不調の緩和」が目的の施術を受けています。

さらに根本改善をアピールしていても、痛みや不調を繰り返さない為の体の使い方や生活習慣指導を行わない場合は、「痛みや不調の改善」が目的の施術を受けています。

当院の施術は痛みや不調の改善はもちろんのこと、ぶり返さない体になっていただくことを目的に施術を行っています。

施術の目的は院によってそれぞれ違いますので、ご自身の目的に合った院を選ぶ事が大切です。

医師看護師、治療家なども推薦する施術であなたのお悩みを解決します!

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Qualia整骨院の施術内容は
ココが違います!

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当院では自律神経を整えるために、頭や顔のマッサージを行い、リラックスした状態を作りながら手技を用いて全身に施術を行います。

骨格や筋肉の緊張バランスの調整を行い姿勢など、体の外側へのアプローチを行い、内臓へ働きかける施術や食事や睡眠、運動、セルフケアの指導で体の内側へのアプローチを行います。

つまり体の外と内、両方に働きかけます。

脳や脊髄は自律神経が集まっているので、体の外側へのアプローチを行う事で脳疲労や猫背等の姿勢による脊髄の圧迫を改善させ、自律神経へのストレスを減らします。

そして体の内側へのアプローチを行う為、3つの項目をチェックして生活習慣指導を行います。

・食事は1日3食しっかり摂っていて栄養バランスを意識できているか
・睡眠時間や睡眠を取っている時間帯、質と量を意識できているか
・歩くなど運動は出来ているか、ストレッチや同じ姿勢を取り続けていないか

食事に関しては必要な栄養素が分かるチェックシートもお渡ししています。
ストレス社会に負けない元気な体と心を作る為のサポートをしっかり行います。

自律神経を整える
「正しい呼吸」のアドバイス

肩こり解消を目指す

私たちは日々、胸とお腹を使い分けながら呼吸をしています。この「胸式呼吸」と「腹式呼吸」のバランスが取れていることが理想ですが、ストレスや姿勢の乱れが原因で、この自然なリズムが崩れることがあります。

特に注目すべきは「腹式呼吸」です。この呼吸法は、腹部のインナーマッスル(インナーユニット)を活用し、息を吸うたびに体幹全体が風船のように均等に膨らむのが特徴です。しかし、緊張状態が続くと、肩が上がったりお腹だけが膨らむなど、不自然な呼吸が習慣化してしまいます。このような状態では交感神経が優位になり、自律神経のバランスが崩れて不眠や消化不良、免疫力の低下といった問題を引き起こします。

当院では、自律神経の乱れを改善するための「正しい呼吸法」をアドバイスしています。
正しい呼吸を意識することで、自律神経が整い、心身ともにリラックスした状態を取り戻せます。呼吸法に関するアドバイスや練習方法を個別にお伝えしていますので、お気軽にご相談ください。

他とは違う!

Qualia整骨院が選ばれる5つの理由

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業界経験10年以上の国家資格者が
痛みや不調の原因を明確にします。

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経験の浅いスタッフや無資格者ではなく、業界経験10年以上の国家資格者が体のお悩みをお伺いします。

日常生活でどんな動作を多く取っているかや食事や睡眠の取り方などをお伺いして、何が原因でいつから痛みや不調が出ているかを探っていきます。

4つの指標で全体の歪みをチェック後、骨盤の傾きや背骨の歪みを見極めながら痛みや不調の原因を明確にしていきます。

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姿勢検査と足圧測定検査で体の状態を可視化!
ご納得した上で施術が受けられます

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痛みや不調の原因を患者様にもご理解頂けるように、足圧測定機を使った検査やタブレットを使った姿勢撮影で体の状態を可視化します。

検査結果のデータをお見せしながら、専門用語は使わず分かりやすくご説明いたしますので、体の状態やお悩みの解決には何が必要なのかを患者様もご納得してから施術を受けられます。

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痛みや不調の緩和と的確に原因へ
アプローチする施術

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体の構造(解剖学)を熟知した国家資格者が足元の歪みや筋膜、関節の調整を行い体のバランスを整えていきます。

業界経験10年以上の院長が毎回施術を担当します。改善具合やお体の状態を見ながらソフトな刺激のオーダーメイド施術を行いますのでご安心ください。

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再発させない体作り!
オーダーメイドの生活習慣指導

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再発防止のストレッチ法や食事、睡眠の取り方などをアドバイスします。テレビや雑誌などでは様々なストレッチ法が紹介されていますが、体に合うものを見極めないと体を痛めてしまいます。

当院ではお体の状態にあったベストな方法を適切なタイミングでアドバイスします。継続して行っていただけるように復習用の動画も準備していますのでご安心ください。

さらに通院頻度や期間などをお伝えしながら、必要な栄養素が分かるチェックシートもお渡しします。

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お子様連れも安心の環境

クオリア整骨院では、小さなお子様を連れてご来院いただけます。ベビーサークルやおもちゃなどを備えた広いスペースがあり、お子様がそばにいる状況でも安心して治療を受けていただけます。小さなお子様がいるお母様方から特に好評で、リラックスしながら施術による体の変化を実感できると喜ばれています。

また、抱っこやお世話の際に注意したい姿勢や体の使い方についても、専門的なアドバイスを行っています。お子様と一緒でも気兼ねなく治療を受けられる環境を整えておりますので、ぜひご利用ください。



創業165年の老舗精肉店主からも
オススメされています!

「!!初志貫徹!!」

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肉の鳥吉

店主 田地野 啓市

伊野先生は以前、私が経営する精肉店で高校生時代アルバイトとして、頑張っていました。誠実で何事にも一生懸命でした。

当時から『将来は人のために役立つ仕事をしたい!!』『整体師をめざす』と夢を語っていました。

私は伊野先生の開業に際し、親心のように嬉しく、感無量の思いです。私自身も体のメンテナンスをしてもらっています。

施術はもちろんのこと、適切なアドバイス&フォローアップをしっかりしてくれるので、今も現場に出て仕事ができております。

真面目で、気さくな伊野先生を皆さんどうぞご贔屓に!!一人でも多くの人々の笑顔のためにゆうきガンバレ

さらに嬉しい!
当院に通う7つのメリット

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お仕事や買い物帰りも安心!
20時まで受付

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平日通うのが難しい方も安心!
土曜も営業

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待ち時間がナシ!
予約優先

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上下お着替えもご用意
手ぶらでもOK

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国が定めた全11科目をクリア!
国家資格者が施術

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遊べるスペースあり
お子様連れも安心!

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ポイントも貯められる!
クレジットカード、PayPayでのお支払いOK

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施術体験会

身体のトータルバランスが整えられています!など
患者様のお喜びの声

「信頼できる先生は伊野先生1人です!」

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50代 主婦

M.I.

自分はまだまだ元気と思っていましたが、歳とともに身体の不具合が出てきました。

歳のせいだから仕方がないと思いながらも更年期障害や身体のあちこちにでてくる痛みに悩んでいました。
そんな悩みを抱えているタイミングで知り合いの紹介で伊野先生に出会いました。

そこからは体の変化に素直に向き合い、好きなことを元気に続けられる人生にしたいと思い5年前から伊野先生にお世話になっています。

おかげさまで年齢より若くみられることが多いです(笑)
伊野先生は施術だけではなく、栄養面のアドバイスや自分でできる簡単なセルフケアを教えてくださるので身体のトータルバランスが整えられています。

街にはたくさんの整骨院がありますが、私にとって信頼できる先生は一人ですので、伊野先生に出逢えたご縁に感謝して、これからも通い続けます。

少しでも体の悩みがある方は、伊野先生に是非相談してみてください。

※患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院の施術を受けると
こんな変化実感できます!

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ストレスなく健康な生活を送りたい方は
当院にご相談ください!

痛みや不調のストレスなく健康な生活を送れるとしたらどうでしょうか?
今まで我慢していた事や趣味やスポーツが出来るようになったり、笑顔で暮らせる生活が送れるようになると思います。

当院の施術で痛みや不調のお悩みを解決して健康な体を手に入れてください。

申し訳ございません!

当院の施術がお役に立てないケースもあります。

最後までお読みいただきありがとうございます。

痛みや不調の悩みが解決されずにお悩みの方は、当院へご相談頂ければ原因と解決法、再発防止の為には何をすれば良いかをお一人お一人の体に合った方法をお伝えします。

ただしこういったご要望で施術を受けたい場合、当院の施術ではお役に立てません。
あらかじめご了承ください。

×なるべくお金をかけずに施術を受けたい

×気持ちよさを求めたリラクゼーション目的のマッサージを受けたい

×痛みや体の不調は改善出来ないと諦めている方

しかしそうじゃなく、

痛みや不調を本気で改善したい

疲れにくい体になって毎日をストレスなく過ごしたい

痛みや不調繰り返さない体になりたい

このようなご要望でしたら、あなたにとってベストの整骨院です。
ココが最後だと思って、ぜひご予約ください。

痛みや不調のストレスなく、健康になった姿を1日でも早く見れることを楽しみにしております。

施術体験会