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こんなお悩み抱えていませんか?

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日常での生活で疲れやすくなった、眠気やだるさを感じる、慢性的に痛みやコリなどの違和感を感じる。以前はあまり感じることがなかった悩みが増えることに不安を覚え始める人がいます。

他にも、肌の調子や便秘、太りやすくなったなど、体質の変化に悩まれる方もいます。

このような悩みで共通して言えるのが食事をし続けることで腸内は汚れ、内面的な働きが落ちることで様々な機能低下が起こります。

食べることが当たり前の現代では知らないうちに蓄積された汚れが腸内環境を悪くさせていることを知らない方が多いのが現実です。

海外では『ファスティング』が当たり前に行われている現場が増えて、ガンや生活習慣病の方が右肩下がりで減っているのが現実です。

腸内環境を整え健康に!
ファスティングを行った方が良い理由

ファスティングって何?と思われる方は日本ではまだ多いですが、何も食べない期間を作ることを言います。いわゆる断食です。

フランスでは『メスのいらない手術』と言われるぐらいにファスティングを行うと腸内環境の改善に繋がります。

当院でファスティングを行った患者様が健康診断に行った際、腸内をカメラで見た際に今までで一番キレイですねと医師に言われて驚かれた方もいます。

そもそもファスティングがなぜ勧められているのかというと、現代人は食べるだけ食べて腸のお掃除をしていないことで消化や代謝不良になっている人が多いと考えられています。

食事をして歯を磨かないと虫歯になるように、腸もお掃除をしないことで汚れが溜まって、それが内蔵の働きを下げて、体のあちこちに不調を起こします。

腸をお掃除するのに重要なのが
『酵素』です

酵素は元々生まれ持った潜在的な量が人それぞれ決まっていて、一日の中で作れる酵素の量も決まっています。そして消化酵素と代謝酵素の2種類に分けられます。

しかし食べれば食べるだけ消化酵素の方に優先的に振り分けられて、代謝酵素に振り分けられる量が減っていきます。

そうなると本来必要な代謝酵素の量が足りないので汚れた腸を綺麗にすることができなくなります。結果的に、体のアチコチに様々な不調を起こします。

ご存知ですか?
腸が担う役割は
健康と大きく繋がっています

01.栄養素の消化、吸収

吸収の9割を占める腸が汚れている状態だと、吸収率は下がり、吸収できたとしても汚れた腸というフィルターを通って血液に到着した栄養は汚れているので細胞の活力が下がります。

02.幸せホルモンと言われているセロトニンの生成

セロトニンがしっかり生成されないと自律神経の働きや睡眠の質など体の健康や美容を管理する部分に大きな悪影響を与えます。

03.腸内は免疫細胞の8割を占める

腸の汚れは腸内の働きを下げて、そのまま免疫力も低下し病気などになりやすくなります。

04.腸内細菌の住み家

腸内細菌の働きが落ちれば健康や美容の両面に大きな悪影響を与えます。

腸が正常に働かないと
様々な不調を引き起こします

血液の質は細胞の活性化には欠かせないため、腸の状態が悪化して働きが低下すると、低体温や肌荒れ、痩せづらい、不妊、更年期障害、疲れやすいなど様々なことが起こります。

だからこそ、ファスティングは欠かせないものであり、行ったほうがいいものではなく、やらなければならないものと認識すべきです。

このようなお悩みやご要望を
お持ちの方にはオススメです

デトックス

腸内環境の改善

集中力アップ

免疫力アップ

女性特有のお悩み改善

美スタイルの獲得

慢性の不調緩和

不眠や自律神経の乱れ改善

冷え性やむくみ改善

クオリア整骨院が行う
ファスティングの特徴

当院では、『酵素ファスティング』を行います。

なぜかというと、ファスティングは腸を汚すことはなくなりますが腸内細菌の活動力が落ちていると汚れを落とす力が弱まってしまいます。

酵素ファスティングは酵素ドリンクを用いて、消化に負担をかけずに腸内細菌に栄養を届けて活動を活発にするので腸内の汚れをきれいにする働きを促せます。

食事・生活習慣のカウンセリングに力を入れています

カウンセリング結果と目標に合わせてプランを立てます。

朝ファスティング、半日ファスティング、1日ファスティング、3日間ファスティングがあり、やりやすいプランから気合いを入れてやるプランまでご要望に合わせてご用意しています。

目的に合わせて無理なく行うことが何より大切です。

1回やって終わりではなく、健康的に生活していくための手段です。

定期的に行い習慣的に腸内のお掃除をしていくことが大切です。

当院の患者さんは自律神経の乱れやストレスによる脳疲労、慢性的な不調などで長年悩んで来られた方が多く、そういった方々が健康的な生活を維持していく上でメンテナンスの1つとして活用されているケースが多く見られます。

体の内と外の両面からアプローチすることでそういった方の悩みが一時的ではなく日々の健康につながっています。

ファスティングを行うと
こんな変化実感できます!

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※効果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。


カラダの不調やダイエットのことなどで
お悩みの方はお気軽にご相談ください!